As pessoas que querem emagrecer se preocupam com o que comem e buscam algum método para comer menos. Emagrecem e voltam a engordar, e isto é o que se vê usualmente. Com isto, o aumento de peso não para de crescer no mundo. As pessoas cortam os galhos, mas não tiram a raiz, a árvore (excesso de peso) volta a crescer.
Quer emagrecer, mas de verdade, não esta ilusão que faz a pessoa passar a vida voltando a engordar, um dia desistir e se conformar com o excesso de peso, tendo sérios prejuízos na saúde.
Emagrecer para permanecer magro é tirar aquilo que engorda e o que mais engorda é a ANSIEDADE LEVANDO A COMER.
Quer PERDER PESO, PERDER BARRIGA, PERDER GORDURA, DICA FUNDAMENTAL PARA EMAGRECER?
Enxergue que a ANSIEDADE, a TENSÃO EMOCIONAL, a ANGÚSTIA, o DESESPERO, a AFLIÇÃO, facilmente levam a comer. A pessoa quer triturar, destruir suas preocupações, aborrecimentos, problemas e tritura um chocolate crocante ou tenta desviar a atenção do sofrimento comendo um doce ou algo gostoso.
Ela quer a redução de peso, muitas vezes quer emagrecer rápido, precisa emagrecer, procura regimes para emagrecer e nem percebe que a causa do seu excesso de peso, na verdade é o fato de colocar suas tensões emocionais na comida.
As pessoas não são alertadas, que ANSIEDADE ENGORDA, não se fala nisto, e assim se torna a principal causa do aumento de peso.
Se você quer uma dieta para perder peso rápido, um método de emagrecimento eficiente e com resultados duradouros, não fique apenas tirando a comida, porque os resultados vão durar pouco.
Como resolver? Cada vez que quiser comer se pergunte se está com fome verdadeira.
Se estiver pode comer. Se nem pensou em fome, está apenas com tensão, ansiedade e quer apenas se aliviar, procure uma solução real para aquilo que está lhe incomodando.
Se tiver dificuldades em fazer isto, venha assistir nossa SAIBA MAIS, em nossa Clínica de Emagrecimento em Pinheiros, na cidade de São Paulo, na rua Alves Guimarães, 184 e pergunte o que quiser saber.
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