Eu não como peixe e verduras, vou ter de comer para emagrecer?

Neste método você é completamente livre para comer o que você quiser. Aqui não há qualquer indicação ou contra-indicação com relação as comidas que você vai comer. Este é um método para emagrecer comendo absolutamente o que você quiser. A comida é você que escolhe. Nós apenas tiramos o impulso de comer, que na verdade é o que engorda e não o tipo de comida que você come.

 

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