Como Parar de Comer por Impulso

Como Parar de Comer por Impulso

O QUE É O IMPULSO DE COMER?

É você não ter nada interessante para fazer, estar com tédio… e ir comer.

É estar triste… e comer algo gostoso para melhorar seu humor. É estar com tensão, ansiedade e ir comer. É acontecer algo que você não gosta e ir comer.  É estar com medo e ir comer. É estar com raiva… e triturar um chocolate crocante. É abrir uma gaveta, dar de cara com um chocolate… e comê-lo. É abrir a geladeira, e alí… bem na frente… se deparar com doce de leite… se encantar com ele… e consumi-lo. É você nem saber por quê… e ir comer.

Á noite, a televisão está chata, você vai até a cozinha…a despensa…e come. E tem aqueles, já tão dominados pelo impulso de comer, que sentam na frente da televisão com guloseimas ao lado.

IMPULSO DE COMER é o dominador de 50% da população. É a maior e mais importante causa do aumento de peso. Mas o que é o impulso de comer? São as emoções saindo pela boca. Felizmente, hoje temos técnicas para retirar este impulso de comer e a pessoa emagrecer comendo de tudo que gosta.

Palestra Gratuita sobre o impulso de comer

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